Muchas personas acuden a consulta por un problema de suelo pélvico sin saber muy bien qué se van a encontrar. Y es normal: aún existe desconocimiento (y cierto tabú) en torno a este tipo de valoración.
En este artículo queremos explicarte de forma clara y sencilla qué hacemos durante una primera consulta de suelo pélvico para que puedas acudir informada, tranquila y con confianza.
1. Historia clínica y conversación inicial
Empezamos siempre con una entrevista clínica completa, en la que te preguntaremos sobre:
- Tu motivo de consulta
- Hábitos de vida y laborales
- Si haces deporte y de qué tipo
- Alimentación y hábitos digestivos
- Salud ginecológica, obstétrica o urológica
- Ciclos menstruales, partos o abortos
- Vida sexual (si lo consideras relevante)
Es un espacio de confianza donde puedes expresar dudas, miedos o experiencias previas que puedan influir en tu salud pélvica.
2. Valoración postural
Observamos cómo se comporta tu cuerpo en estático y en movimiento. La postura influye directamente en el suelo pélvico, especialmente si hay:
- Hiperpresión abdominal
- Desequilibrios pélvicos
- Cargas mal distribuidas
3. Evaluación de diafragma, abdomen y cicatrices
Antes de centrarnos en el suelo pélvico, valoramos el diafragma torácico y el abdomen, ya que:
- Una respiración disfuncional puede provocar tensión excesiva.
- Un abdomen débil o con diástasis abdominal puede sobrecargar el suelo pélvico.
- Las cicatrices (cesáreas, episiotomías, cirugías…) pueden generar restricciones o dolor.
4. Valoración intracavitaria del suelo pélvico
Si tú lo consientes, realizamos una exploración intracavitaria (vía vaginal o rectal).
Este paso nos permite evaluar con precisión:
- Estado de las mucosas
- Tono muscular basal (reposo)
- Fuerza y resistencia de la contracción
- Capacidad de relajar correctamente
- Presencia de cicatrices internas o puntos dolorosos
- Coordinación neuromuscular
La exploración se hace de forma profesional, respetuosa y completamente adaptada a ti.
Valoración de suelo pélvico en Murcia
En Clínicas RCB tratamos cada caso de forma personalizada, explicando cada paso y respetando tu ritmo.
Nuestro objetivo no es solo detectar una disfunción, sino que comprendas tu cuerpo y aprendas a cuidarlo.
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Puedes pedir tu cita desde nuestra web. Resolveremos todas tus dudas antes, durante y después de la valoración.