Uno de los motivos de consulta más frecuentes en fisioterapia son los dolores de cabeza, también conocidos como cefaleas. Aunque en la mayoría de los casos no están relacionados con patologías graves, sí afectan notablemente a la calidad de vida.
¿Cuándo preocuparse por un dolor de cabeza?
Si los episodios de cefalea son muy intensos, incapacitantes o recurrentes, es recomendable acudir al médico para descartar causas neurológicas u otras patologías graves. Una valoración médica adecuada permitirá realizar un buen diagnóstico diferencial.
Cefaleas de origen muscular: las más comunes
La gran mayoría de los dolores de cabeza que tratamos en consulta tienen un origen muscular. Es lo que se conoce como cefaleas tensionales. Se deben a un exceso de tensión en la musculatura de:
- Cuello (especialmente trapecios, suboccipitales y escalenos)
- Mandíbula (maseteros, temporales)
- Hombros
Estos cuadros suelen estar relacionados con:
- Estrés o ansiedad
- Bruxismo (apretar los dientes)
- Malas posturas mantenidas (trabajo frente a pantallas, mirar el móvil…)
Síntomas asociados a las cefaleas tensionales
Además del dolor de cabeza, este tipo de cefaleas suelen ir acompañadas de:
- Mareos
- Acúfenos (ruidos o zumbidos en los oídos)
- Sensación de taponamiento en la nariz o en los oídos
- Molestias al tragar
- Dolor en la mandíbula o en la cara
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?
El tratamiento más eficaz para las cefaleas de origen muscular es la combinación de terapia manual y técnicas invasivas, como la punción seca. En Clínicas RCB abordamos este problema de forma global, tratando no solo el cuello, sino también la mandíbula, la cabeza y los hombros.
Nuestros tratamientos pueden incluir:
- Terapia manual cervical y craneal
- Técnicas miofasciales
- Punción seca
- Ejercicios de movilidad y estiramiento
- Pautas posturales para casa
El objetivo es aliviar el dolor, mejorar la movilidad cervical y reducir la tensión acumulada, tanto física como emocional.
📍 Tratamiento de cefaleas en Murcia
Si sufres dolores de cabeza frecuentes, mareos o tensión mandibular, en Clínicas RCB podemos ayudarte con un tratamiento personalizado y eficaz.
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