En Clínica RCB (Guadalupe – Murcia) acompañamos a las mujeres durante el embarazo, pero creemos que es aún más importante cuidaros en el postparto.
Por eso hemos creado un programa de recuperación postparto personalizado, adaptado a las necesidades de cada madre y cada cuerpo.
¿En qué consiste la recuperación postparto?
La primera sesión comienza con una valoración global del estado físico, con especial atención a:
- La musculatura abdominal
- El suelo pélvico
- La postura
- Posibles cicatrices (episiotomía o cesárea)
En base a esa valoración, planteamos un trabajo progresivo de recuperación con técnicas específicas de fisioterapia para:
- Tratar cicatrices quirúrgicas o perineales
- Recuperar el tono del suelo pélvico
- Trabajar la musculatura abdominal de forma segura
- Mejorar la postura y aliviar molestias
- Acompañar emocionalmente el proceso
Cada mujer es diferente, por eso el tratamiento es completamente personalizado.
¿Cuándo puedo empezar con la recuperación?
Es una de las preguntas más frecuentes. Y la respuesta es: cuando te sientas preparada.
En general:
- Las cicatrices (cesárea o episiotomía) pueden tratarse a partir de los 15–20 días, una vez retirados los puntos o grapas.
- La valoración abdominopélvica se recomienda después de la cuarentena (unas 6 semanas), salvo que haya molestias antes.
Lo importante es que no esperes a tener síntomas para comenzar: la fisioterapia también es prevención.
¿Puedo venir con mi bebé?
¡Por supuesto!
Nos encantará conocer a ese pequeño ser que ahora forma parte de tu vida (y que probablemente te quita el sueño por las noches).
El postparto es un momento para cuidarte, sin separarte de tu bebé.
Recuperación postparto en Murcia con fisioterapeutas especializadas
En Clínicas RCB cuidamos de ti antes y después del parto con un enfoque respetuoso, profesional y cercano.
Te acompañamos en tu recuperación, respetando tu ritmo, tus tiempos y tus necesidades.
📍 Clínica RCB – GUADALUPE
Av. Príncipe de Asturias nº2, Guadalupe (Murcia)
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📍 Clínica RCB – LLANO DE BRUJAS
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